martes, 21 de enero de 2014

Brócoli gratinado

brócoli gratinado

Ingredientes para 2 personas: 1 arbolito de brócoli – 3 cucharadas de aceite de oliva o 2 de mantequilla, a tu gusto – Media cebolla – 100 g de queso rallado grueso – 200 ml de nata líquida – Sal, pimienta y nuez moscada
Cocemos el brócoli al vapor 3 ò 4 min, o lo cocemos en agua hirviendo con sal hasta que esté al dente, lo separamos en arbolitos y lo escurrimos muy bien. Picamos la cebolla finita y la salteamos en una sartén con aceite hasta que se ablande. Añadimos el brócoli y lo salteamos con cuidado para que no se desmorone. Añadimos la nata, salpimentamos y dejamos cocer un minuto. Ponemos en una fuente de horno y cubrimos con el queso.  Calentamos el horno y gratinamos 20 minutos. Servimos caliente.
  • Para hacer el plato más contundente podemos añadir una patata que troceamos y cocemos junto al brócoli y después seguimos la receta.
  • Yo lo preparo a veces en cazuelitas individuñes como en la foto y los sirvo como guarnición de carnes.

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